「スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～」がネットで話題になっている
加藤陽一さん。
ママさんバレーの初心者、スパイクが苦手な小・中学生にオススメのスパイク習得プログラムって、言っているね。
実際の評価はいろいろだよね～
ただ、実践してみた人のレビューを見ると
悪くないのかな？って思う。
基本から応用までバリエーション豊かなスパイク練習法が収録されていて、
ボールの捉える位置や何を意識するべきなのかなど、テクニック以外の部分も含めて丁寧に説明されているとのこと。
最初は胡散臭いと思っていたけれど
本当に効果があるのかも。
