須藤裕司さん作成の「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」が
ネットの口コミで評価が高いよ。
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送れるようになるっていってるけど、本当なのかな。
そんなにうまくいくのかどうかは疑問だけど、
実際の体験談では効果ありそうな感じ。
自分が抱えている生きづらさの原因に気付くことができ、苦しさの原因も理解でき、
どうしてそうなってしまったのか、全てのことが分かるって言っているよ。
そして、どうしたらラクに生きられるのか、その方法も知る事ができるんだってね。
試してみる価値はありそうだね。
