荒木裕さんの荒木式うつ病改善プログラム。
ＳＮＳでも評判になっているね。
あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善して、
二度と再発させない為の画期的な方法って言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に有効だって言っているよ。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
荒木裕 荒木式うつ病改善プログラム ＳＮＳ 感想・評価
エトセトラ