岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
どうだろう、実際に効果あるのかな。
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
長所もあれば短所もある今の自分（ありのままの自分）を丸ごと受け入れられるようになることで、
自己肯定感を高めるという独自のトレーニングって言っているよね。
本当のことが知りたいから、自己肯定感向上トレーニングの暴露情報や体験談が読みたいな。
潜在意識の中にプラスのイメージがしっかり蓄積されると、
自己肯定感が高くなって、自分に自信が持てるようになるんだって。
その結果、心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けることがなくなったり、
先延ばしする悪い癖が消えてすぐに行動できるようになったりするらしいよ。
うーん、悩んでてもしかたないし
やってみるかー
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なにやらこの頃、共通テスト「詰んだ」受験生へとかについて気になっているんだよね～。
では、またそのうち書きますね。
