体が必要としている栄養素をしっかり摂取しながら、
健康的にやせるダイエット法っていうけど
誰でもできるものなの？
本当のことなら、やってみない手はないよね。
しんどい運動を行う必要はないし、
ある程度の制限はあるけど、好きなものをお腹いっぱい食べられて、
ダイエットもでき、体も健康になっていくんだって。
悪くないのかも。
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何やら近頃、Mistral AIがチャットAI「Le Chat」のiOS版とAndroid版を公開、日本語でも使えるので試してみたに関心あるの…。
それじゃ、また・・・。
