荒木裕さんの「糖尿病改善プログラム」
血糖値を“正常範囲内”にコントロールする食事法により、
糖尿病を克服し、恐ろしい合併症を未然に防ぐっていうし、買っちゃおうかな？
でも、友達は怪しいって、まぁ、そうだよね。
糖尿病改善プログラム 評価とか体験談をもう少し調べた方がいいかな。
何か特別なものを食べるような食事法ではなく、
食材は近くのスーパーなどで手に入れることができるし
簡単に料理できるものばかりなので、
一人暮らしの男性や料理が苦手な人でも実践しやすいんだって。
知識がなくても、素人でもOKみたいね。
信じてやってみてもいいかな。
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そういえばこの頃、俳優復帰の成宮寛貴 水谷豊に手紙に関心あるんだよね。
それじゃあ、また近いうちに会いましょう。
