佐野秀匡さんが製作した「バタフライ・スピードアップ・プログラム」では
推進力が出ない遅いバタフライが、わずか3ヶ月後に
高ピッチで力強いうねりを帯びた速いバタフライに生まれ変わるって言っているね。
本当に役に立つのかなぁ?
なんだか釈然としないんだよね~。
日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
口コミの評判もいいみたいだし、
実用性もありそうだから試してみようかな。
佐野秀匡さんが製作した「バタフライ・スピードアップ・プログラム」では
推進力が出ない遅いバタフライが、わずか3ヶ月後に
高ピッチで力強いうねりを帯びた速いバタフライに生まれ変わるって言っているね。
本当に役に立つのかなぁ?
なんだか釈然としないんだよね~。
日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
口コミの評判もいいみたいだし、
実用性もありそうだから試してみようかな。