吉田孝久さんの走高跳の極意効果は本当？嘘？評価と内容

走高跳の極意を作った吉田孝久さんは
様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法が分かるって言ってるね。

それって本当なの？嘘なの？

実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。

記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づき確立された技術を身につけることで、
怪我のリスクも最小限に抑えることができるんだって。

私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。