アダルトチルドレン改善マニュアル完全版の方法を検証 効果あり？

須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても
自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルって評判だね。

アダルトチルドレン改善マニュアル完全版、具体的にどうするの？動画レビューってあるのかなぁ。

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その場の気分を上げてヤル気を出させるような自己啓発系のマニュアルではなく、
そして巷に出回っている自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、

自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている人のコミュニケーションを身につけて
ラクに生きていけるようにするためのマニュアルだって言っているよ。

須藤裕司のアダルトチルドレン改善マニュアル完全版

その場しのぎのテクニックじゃないみたい。

いろいろリサーチしてみると、これは良さそうだって思った。